Kreatin ist in aller Munde und immer wieder kommen Zweifel auf, ob es wirklich das beste “legalste” Wundermittel für eine spürbare Leistungssteigerung ist. Ist es nebenwirkungsfrei und für jedermann zugänglich? Kann eine zusätzliche Einnahme wirklich deine Performance und Leistung im…
Ein Intra Workout und für viele Geschmacksgaumen sehr erfrischend: Die ESN EAA! Diese Aminosäuren sind der „Booster“ schlechthin und sollten in deinem Fitness-Regime nicht fehlen. Egal ob du nach dem Training ein Protein-Pulver, Whey oder Creatin suchst, bei ESN EAA…
Hey du! Der Sommer ist da und mit der Hitze kommt auch der verstärkte Mineralienbedarf unseres Körpers. Um sicherzustellen, dass du trotz der hohen Temperaturen ausreichend Mineralstoffe bekommst, solltest du auf eine ausgewogene Ernährung achten und genug Flüssigkeit zu dir…
Endlich ist der Sommer da und mit ihm kommen auch die lang ersehnten Partys, Grillabende und Festivals. Doch wie vereinbart man das alles mit seinen sportlichen Zielen? Keine Sorge, ich habe ein paar Tipps für dich parat, damit du den…
Du willst mehr über Vitamine und deren Bedarf erfahren? Du hast schon von Vitaminen gehört, aber bist dir nicht sicher, warum sie so wichtig sind? Keine Sorge – dieser ultimative Guide liefert dir alle Informationen, die du brauchst, um zu…
Du willst wissen, wie du Vitaminmangel erkennen und beheben kannst? Dann bist du hier genau richtig! In diesem Blog gehen wir detailliert auf die Symptome, Ursachen und Behandlungen von Vitaminmangel ein. Lass uns gemeinsam herausfinden, wie du deinen Körper besser…
Pre-Workout Booster können Dir helfen, als Triathlet neue Höhen zu erreichen! Sie sind ein effektives Mittel, um Deine Ausdauer zu steigern, wodurch Du Dich einen entscheidenden Vorteil verschaffst. Entdecke, wie Du Deine Workouts mit Trainingsbooster optimieren kannst und erlebe, wie…
Wenn auf ein Produkt die Prämie „Premiumqualität garantiert“ aufgedruckt ist, dann müssen wir uns fragen, ob das wirklich der Wahrheit entspricht. Um das herauszufinden, haben wir uns die Marke ProFuel etwas genauer angeschaut und einen ausführlichen Test durchgeführt. Unsere Ergebnisse…
Veggie Caps und Gelatine Caps sind beide gängige Methoden, um Nahrungsergänzungsmittel zu kapseln und zu vermarkten. Doch welche ist die richtige Wahl für dich? Wir lassen dich in diesem Blog die Vor- und Nachteile beider Methoden abwägen und die richtige…
Was ist L Carnitin? Für viele von euch ist L Carnitin kein neuer Begriff. Es ist ein natürliches Ergänzungsmittel und kommt in unserem Körper vor. Für diejenigen, die neu in der Welt der Nahrungsergänzungsmittel sind: L Carnitin ist eine Aminosäure,…